■ヒプノセラピーとは

 

ヒプノセラピーとは「催眠療法」のことです。

米国では、催眠療法（ヒプノセラピー）を療法として認可し、広く活用され効果を上げています。

催眠療法 は、きわめて科学的で安全な、最先端の心理療法 です。

催眠状態のことを、眠っている状態と勘違いされ易いのですが、実際は眠っているのではなく、心身共にリラックスして、集中力が高まり潜在意識にアクセスしやすい状態のことをいいます。

この催眠状態から、イマジネーションを通して潜在意識にアクセスし、今必要なことを潜在意識が語りかけてきます。

その潜在意識が語りかけてきたメッセージから、今、必要なことを、気づかせてくれます。

 

自分と真摯に向き合い、
誰かに操作されたり、強要されることなく、自分で潜在意識からのメッセージに気づき、

本来の自分の人生を生きることができるようになります。

 

■ヒプノセラピーでできること

 

潜在意識と向き合っていくことで、自分のとらえ方や思考のくせ、行動のパターンに気付きます。
自分を守る為に、多くのことを見ないように、感じないようにしてきた事に向き合うことができ、
心の奥底に懲り固まったマイナスの感情があった事に実感を通して気付きます。
実感を通して気づくことにより、自分自身の力でそのマイナス感情を手放し、プラス感情への変容を起こすことができます。

凝り固まっていたものが解消されると、ありのままの自分とつながりやすくなり、

本来の自分はどのようになりたいか、どうしたいか、気付くことができるようになります。
 

本当の自分に触れる体験を通じて、本来の自分になることができるのです。